פרק רביעי: מוח של אמהות - ואיך אפשר להפחית מהעומס?

15.11.21 יום ב'
מאת:

מוח של אמהות, או כמו שאני אוהבת להגיד על עצמי: מוח של פירה.

נושא שכולנו מכירות ברמה של בדיחות ופוסטים מצחיקים על טפשת הריון וכל מיני חפצים מוזרים ששמנו במקרר - אבל השינוי שעובר על המוח שלנו מהרגע שנכנסנו להריון הוא אמיתי, ומורכב.

 

אנחנו מדברות הרבה על מה קורה לגוף שלנו בזמן ההריון ואחריו, אבל גם המוח עובר טלטלה רצינית.

 

ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית ללקויות למידה והפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, בעלת קליניקה פרטית ובנוסף, יש לה ספר, קהילה בפייסבוק, ופודקאסט, כולם בשם "אנשי הקשב".


הזמנתי אותה לפודקאסט כדי לשוחח על העומס הבלתי נתפס, קשיי הקשב, חוסר השינה וכל מה שמתלווה לחווית האמהות האינטנסיבית וגורם לנו למוח שלנו להסתחרר, להתערבל ולהרגיש אחרת.

שירלי הגיעה עם חיוך גדול כדי לחבק ולנרמל וגם כדי להעניק כלים פרקטיים  ואסטרטגיות פשוטות שיכולות לשפר משמעותית את ההרגשה.

 

מוזמנות להאזין וגם לספר לי מה חשבתן, הכי נוח לפגוש אותי באינסטגרם - בואו >

 

 

*** אני כותבת בלשון אמהות, אבל כמובן שגם אבות מוזמנים***

ד״ר שירלי הרשקו וטל מאור זינגרמן בפודקאסט של אמהות בסטייל

 

לאתר של ד״ר שירלי הרשקו >

 

ברוכות הבאות, נעים מאוד להכיר

שמי טל מאור זינגרמן, המייסדת והעורכת של ׳אמהות בסטייל׳.

מעצבת, יזמית, אשת קהילות ותוכן, נשואה לשי ואמא גאה לשתי בנות שהן פשוט החיים שלי. בשנת 2010 פתחתי את הבלוג הראשון שלי ׳כלות אורבניות׳ ומאז אני לא מפסיקה לכתוב ולצלם. כאן במגזין ובקהילות שלנו אני משתפת את כל ההמלצות והתובנות שלי כאמא מכורת עיצוב ואסתטיקה וגם סוקרת שלל מוצרים מעולמות הלייף סטייל לאמהות וילדים.

במהלך השנים האחרונות התאהבתי בחינוך המונטסורי והחלטתי להתעמק באהבה האמיתית שלי: לבבות של ילדים והורים.
בשנת 2021 התחלתי ללמוד את הגישה באופן רשמי בארגון המונטסורי העולמי מייסודה של ד״ר מריה מונטסורי וממשיכי דרכה.
כיום אני בעלת תעודת מונטסורי אסיסטנט לגילי 0-3, 3-6 וגם 6-12

ובאוקטובר 2023 התחלתי ללמוד לקבלת תואר דיפלומה בינלאומי ולהפוך למדריכה מונטסורית מוסמכת AMI .

אני מאמינה שתוכן טוב, יפה ואיכותי יכול לשדרג מהותית את חווית האימהות ובעיקר לגרום לכל אחת מאיתנו לא להרגיש לבד.
ואם הגעת עד לכאן,
כנראה שאת מסכימה איתי ואת הכי מוזמנת להצטרף!


מחכה לך בקבוצה הסודית  בקבוצת עיצוב חדרי הילדים  וגם באינסטגרם הפעיל שלי >

 

 

טל מאור זינגרמן
@imahotbstyle
הצטרפו אלינו באינסטגרם - הכי כיף איתנו!
אמהות בסטייל - המגזין