מה לשים בקופסת האוכל של הזאטוטים? הרעיונות הכי שווים

31.12.19 יום ג'
מאת:

מה אתן שמות בקופסאות האוכל של הילדים כשאתן שולחות אותם לגן (או לבית הספר)?

 

בואו נדבר על זה רגע… לתחושתנו, מהרגע שנדרשנו לשלוח אוכל עם הילדים למסגרות, נפתחה לה דלת לסוגיה הורית חדשה לגמרי.

עד עכשיו, קיבלנו את העובדה שמה שהקטנים מקבלים בגן או במשפחתון - זה מה שיאכלו עד שיגיעו הביתה.

 

מובן שיכולנו לנהל על כך דיונים עם הגננות, אבל השורה התחתונה הייתה שהשליטה שלנו בנושא הייתה יחסית מוגבלת.

למרבה האבסורד, דווקא כשהאחריות עברה יותר אלינו, זה התגלה כהרבה פחות פשוט. 

 

כי מה בסך הכל ביקשנו? משהו שיהיה לנו או לבני הזוג פשוט ומתוקתק להכנה, שיהיה בריא, שיהיה ממש טעים ובעיקר - שהילדים יאכלו ויאהבו.

בהתחלה זה היה נראה לנו אתגר ברמה של מציאת חתן בטינדר.

 

לאט-לאט עלינו על כמה רעיונות, שאנחנו חייבות לשתף אתכן בהם! ולקינוח הסעודה, מצאנו לכן גם קופסאות מתוקות שתוכלו להכניס בהן את האוכל, ויהפכו את הארוחה למשמחת עוד יותר.

 

אבל לפני הכל, יש לנו טיפ ממש מעולה ופרקטי שיגרום לכן להפסיק לשבור את הראש מדי יום, לתת כל יום לילדים בדיוק את מה שהם אוהבים ובכלל - להפוך את כל הנושא לנון אישיו, כך שכולם יהיו מרוצים. 

 

אז איך מגיעים לאוטופיה הזו? ילדים אוהבים סדר וחזרתיות. אלה משרתים גם אותנו בהרבה מאוד מקרים, יוצרים תחושת ביטחון ומקלים על היום-יום.

 

הרעיון פשוט: לקנות לוח מחיק שמתמגנט למקרר עם טושים צבעוניים ולהכין תפריט קבוע יחד עם הילדים, של מה יקבלו בכל יום לגן/בית הספר.

מניסיוננו - זה עובד מדהים. אתן יודעות מה לקנות מראש, קל להכין את מה שתכננתן בבוקר והילדים אוכלים ומרוצים. 

 

ואם לוח מחיק פחות עובד לכן, אתן יכולות להיעזר בקובץ המודפס שהכנו לכן - באהבה.

 

galleryA 2

 

title print

 

ועכשיו בואו נחזור לרעיונות למה אנחנו יכולות לשים בקופסה!

 

ראפים במילויים שונים

איכשהו ראפ הוא הרבה יותר אטרקטיבי ומפתה מסנדוויץ' רגיל.

אפשר לקנות בצק טורטיה בסופר, או אפילו להשתמש בלחם רגיל שהורדתן לו את הקשה ורידדתן עם מערוך! בפנים תוכלו להכניס מה שבא לכן: חביתה וגבינה, לבנה, ראפ מתוק של שקדיה ודבש או אפילו ראפ סביח (עם חציל בתנור).

אם אתן הולכות על ממרח פשוט בתוך הראפ תוכלו להוסיף ליד ביצה קשה לתוספת החלבון. 

 

סנדוויצ'ים בצורות מיוחדות

סביב עיקרון הראפ, שהיינו מגדירות אותו כעיקרון "סנדוויץ' רגיל הוא איכסה אבל סנדוויץ' בצורות הוא טעים" מגיע הרעיון של קריצת צורות מתוך הסדנוויץ' הרגיל.

אפשר לקנות בכל חנות אפיה או סטוק תבניות לקריצה בצורות שונות כמו כוכבים, לבבות או אפילו מכוניות ודינוזאורים. אתן גם יכולות אפילו לחתוך בעצמכן בעזרת סכין.

כשהארוחה מגיעה בצורות מגניבות היא איכשהו מגיעה בקלות יותר גם לבטן של הקטנים.  

 

פנקייק בננה

המתכון הכי קל וטעים אבר. קחו בננה אחת, רבע כוס שיבולת שועל (אפשר גם בגרסה ללא גלוטן) וביצה אחת. אחרי שאתן מועכות את הבננה ערבבו הכל יחד, חממו מעט שמן על המחבת ואתן גוד טו גו.

מה שאהבנו במיוחד הוא שמדובר במתכון קל וטעים, ובדרך כלל נזלל ממש במהירות. 

 

מאפינס או פשטידוניות

אפשר להכין כמות ולהקפיא, וכך אתן סוגרות את הפינה גם לימים הבאים. יש מגוון סוגי מאפינס ופשטידוניות שיכולים להתאים, שכולם טעימים ומהירים להכנה.

למשל, מאפינס פיצה: ערבבו שתי כוסות קמח (רצוי מלא) עם 2 כפיות אבקת אפיה והוסיפו מעט מלח. הוסיפו 200 גרם של גבינה לבנה, רבע כוס חלב ורבע כוס שמן.

לתערובת הזו יש להוסיף גבינה צהובה מגורדת, מעט קטשופ וזיתים, פטריות או תירס. פזרו מעל עוד גבינה צהובה וזיתים. חלקו לתבניות ושימו בתנור ב-180 מעלות, כחצי שעה. 

עוד מתכון נחמד לפשטידוניות תירס כולל בערך חצי-שני שליש גרגירי תירס, קופסת קוטג' וקופסת שמנת חמוצה, מעט גבינה צהובה, 3 - 4 כפות קמח רגיל (או כוסמין), כפית אבקת אפיה, 3 ביצים ומעט מלח.

את כל התערובת יש לערבב ולשים בתבנית שקעים משומנת. 

 

בכתבת ארוחות הערב שלנו תוכלו למצוא גם כמה מתכונים שיכולים להתאים כמיני ארוחה לגן. 

וגם המתכון הזה למאפינס שיבולת שועל יכול להיות כיפי למדי. 

 

לביבות בטטה אפויות

הכינו גרסה בריאה וטעימה של לביבות או לטקעס אפויות בתנור. קלפו בטטות ותפוחי אדמה ובשלו אותם עד שיהיו רכים. מעכו אותם, הוסיפו פירורי לחם, ביצה, בצל מטוגן ותבלינים וערבבו הכל יחד.

כעת, הכינו לביבות טעימות ומכאן היישר לתנור ולבטן. 

 

רולים עם פסטו

כאן מדובר במאכל שדורש הכנה מוקדמת אבל הוא טעים ובריא במיוחד. השרו כוס קמח עדשים על 2 כוסות מים ותנו להם לשבת במקרר כמה שיותר זמן.

טגנו שום כתוש עם עשבי תיבול ומעט מלח מתובל ואז טגנו את הקמח כמו חביתה.

כעת, גלגלו את הרולים ומרחו עליהם פסטו, טחינה או כל ממרח טעים אחר. 

 

לחמניות מיוחדות עם ממרחים בריאים

יש כמה מתכונים מעולים ללחמניות קטנות שאנחנו אוהבות, כמו לחמניות תירס, או לחמניות קלות ואווריריות. בלחמניות אתן יכולות לשים ממרחים בריאים כמו אלה שכתבנו עליהם כאן. כמובן שאפשר להחליף את כל מה שהום-מייד בממרחים קנויים ובלחמניות קנויות (בגרסאות הבריאות). 

 

אופציה מגניבה וטבעונית ללחמניה קטנה מצאנו כאן. ומה שיפה בה הוא שהחלבון כבר בילט אין בלחמניה בזכות הטופו. את גבינת הטופוטי אפשר להחליף בחבילה של טופו משי + 2 כפות של שמרי בירה (שתמצאו בחנויות טבע)

 

תוספת מיני ירקות

כשדברים מגיעים באריזות קטנות הם הרבה יותר חמודים… וכשירקות משווקים כמיני ירקות פתאום הם מפתים יותר, וגם - חוסכים זמן חיתוך.

מיקס ירקות קטנים ארוזים ומוכנים לאכילה (פלוס דינוזאור סגול על האריזה. מה עוד אפשר לבקש?). הנה, כאן >

 

מה בנוגע לעטיפה?

במקום שקיות ניילון או ניילון נצמד אנחנו מציעות ללכת על חלופות ידידותיות לסביבה כמו למשל בד נצמד רב פעמי. ניתן להשיג כזה כאן >

או אריזת מעטפת רב פעמית לסנדוויצ'ים שניתן למצוא כאן >

 

… ועכשיו, לקופסאות!

כל ארוחה ערבה יותר לבטן, כשהיא נעימה קודם לעיניים! איתרנו כמה קופסאות שימתיקו לילדים את כל הארוחה, ויש לנו תחושה שגם אתן תרצו לקחת אחת מהן איתכן לעבודה... 

 lunchbox gallery 1

1. תיק לבוב הבנאי הפרטי שלכן

קופסה מעוצבת זו מגיעה מצוידת בשני תאים בעיצוב בצבע ירוק בהיר. עשויה מפלסטיק נטול BPA.  כאן >

 

2. לשבור את הקרח ואת הרעב

תיק משגע לכל חובב אנה, אלזה וכל החבורה. לט איט גו, כאן >

ולא יכולנו שלא לכלול בונוס למי שבאמת מכורים לסרט הדיסני האהוב. הנה >

 

3. סקרנים לגבי הארוחה הבאה שלכם?

קופסת הרטרו של ג'ורג' הסקרן תסקרן את הילדים שלכן בנוגע לארוחה הבאה שלהם. ממש כאן >

 

4. אין דובים ואין יער

בעיצוב מתוק ועם שני תאים גדולים כמו גם מזלג, סכין ואפילו צ'ופסטיקס לילדים חובבי סושי, קופסת האוכל הזו מגיעה בשני גדלים ומעלה חיוך על הפנים. הנה, כאן>

 

5.למה? כובע

קופסא מיוחדת עשויה פלסטיק נטול BPA עם עיצוב מדליק וחמוד במיוחד. הנה, כאן >

 

lunchbox gallery 2

6. על ינשופים ושאר ממתקים

ינשוף עייף, ינשוף סקרן או ינשוף מחייך? באיזה ינשוף תבחרו היום? אולי זה?

 

7. אוטו גלידה? אוטו סנדוויץ'

אוי! כמה שהקופסא הזאת מגניבה! מלווה בתפריטים, חלונות וגלגלים, רכב הויטנג' הזה יבצע משלוח ישיר לכריך הטעים שהכנתן לילדים שלכן ישירות לכתה ה'3! הנה >

 

8. חדי קרן, נצנצים והפתעות

אי אפשר להתעלם מטרנד חדי הקרן שסוחף את מדינת הילדים ואין ספק שתיק האוכל הקסום הזה עושה לטרנד המדובר הרבה ריספקט. התיק מכיל בטנה מבודדת שתשמור על האוכל בתוכו קר למשך שלוש שעות ומרוב שהוא גדול תוכלו להכניס לתוכו כריך, פירות ובקבוק שתיה. נצנוצים, כאן>

 

9. פארק היורה

אז נכון שאין המון מקום לאחסן מאכלים מגוונים מידי בטי-רקס הזה אבל הוא כל כך מגניב ויגרום לילדים שלכם להיות הכי פופולאריים בכל מסגרת שרק ילכו אליה שהיינו חייבים לכלול אותו! הנה>

 

10. לגו לנד

תזהרו שאף אחד לא יחשוב בטעות שקופסת הלגו שלכם מכילה את הכריך שלו! עם עיצוב רטרו מדליק שגם בן הזוג שלך יעריך קופסת האוכל הזו נועדה לגרום לכל ילד לחייך ולשמוח על חנויות שוות בחו"ל שעושות משלוחים לארץ! כזה בבקשה >

 

אז בין אם תלכו על דינוזאור, ינשוף או קוף סקרן, אין ספק שארוחת הצהריים הבאה של הילדים שלכן תהיה מהנה יותר. אם יש לכן התלבטות או שאתן רוצות לשתף אותנו בבחירה שלכן או במתכון טעים במיוחד, אתן מוזמנות לכתוב ולהתייעץ איתנו בקבוצה הסודית שלנו. אנחנו תמיד שם כדי לעזור, ליעץ ולענות על שאלות, בעיקר כאלה שנוגעות לדברים טעימים!

 

>>>><<<<

 

מה הטיפים שלכן לארוחות מזינות וכיפיות? ספרו לנו בקבוצה הסודית!

 

ברוכות הבאות, נעים מאוד להכיר

שמי טל מאור זינגרמן, המייסדת והעורכת של ׳אמהות בסטייל׳.

מעצבת, יזמית, אשת קהילות ותוכן, נשואה לשי ואמא גאה לשתי בנות שהן פשוט החיים שלי. בשנת 2010 פתחתי את הבלוג הראשון שלי ׳כלות אורבניות׳ ומאז אני לא מפסיקה לכתוב ולצלם. כאן במגזין ובקהילות שלנו אני משתפת את כל ההמלצות והתובנות שלי כאמא מכורת עיצוב ואסתטיקה וגם סוקרת שלל מוצרים מעולמות הלייף סטייל לאמהות וילדים.

במהלך השנים האחרונות התאהבתי בחינוך המונטסורי והחלטתי להתעמק באהבה האמיתית שלי: לבבות של ילדים והורים.
בשנת 2021 התחלתי ללמוד את הגישה באופן רשמי בארגון המונטסורי העולמי מייסודה של ד״ר מריה מונטסורי וממשיכי דרכה.
כיום אני בעלת תעודת מונטסורי אסיסטנט לגילי 0-3, 3-6 וגם 6-12

ובאוקטובר 2023 התחלתי ללמוד לקבלת תואר דיפלומה בינלאומי ולהפוך למדריכה מונטסורית מוסמכת AMI .

אני מאמינה שתוכן טוב, יפה ואיכותי יכול לשדרג מהותית את חווית האימהות ובעיקר לגרום לכל אחת מאיתנו לא להרגיש לבד.
ואם הגעת עד לכאן,
כנראה שאת מסכימה איתי ואת הכי מוזמנת להצטרף!


מחכה לך בקבוצה הסודית  בקבוצת עיצוב חדרי הילדים  וגם באינסטגרם הפעיל שלי >

 

 

טל מאור זינגרמן
@imahotbstyle
הצטרפו אלינו באינסטגרם - הכי כיף איתנו!
אמהות בסטייל - המגזין