מה קורה לי?

עם התקדמות ההריון הבטן גדלה לה וכך גם המשקל שלך. לכ-50% מהנשים ההרות יופיעו סימני מתיחה כתוצאה ממתיחת העור בבטן, בירכיים, בישבן ולעתים גם בחזה. אין לך? תגידי תודה, התברכת בגנטיקה טובה.

 

יש לך? התברכת בחריצי חיים מלאי משמעות. יש הגורסים שאין מה לעשות, אלא להמתין בסבלנות לאחר הלידה ולקוות שהם ייחלשו או אפילו ייעלמו עם הזמן; יש הטוענים כי שימון והגמשת העור עשוי להועיל ואם לא להעלים אז להפחית ולטשטש.

 

 

כך או כך, גם אם את מרגישה גירודים באזור הבטן בעקבות מתיחת העור אל תתפתי לגרד שכן הגירוד של העור עלול לפצוע (בצורה שאינה נראית לעין) את העור הרגיש גם ככה ולגרום לסימנים נוספים שיישארו לך למזכרת גם אחרי הלידה. קרם גוף נעים יוכל להקל עליך וכל היובש ואולי אף להפחית מהסימנים. בנוסף הטיפ הטוב ביותר הוא לשתות הרבה מים, המים עוזרים לחידוש תאי העור ולהגמשתו ויוכלו לסייע בהקלה על הגירוד, היובש ובהפחתת הסימנים.

 

אם הגיע זמן טיפול השיננית הקבוע שלך תשמחי לדעת שניתן בהחלט לעשות זאת במהלך ההיריון ואפילו רצוי מאוד! אפשר גם להיבדק אצל רופא שיניים בלי בעיה וישנם טיפולים רבים אותם ניתן לבצע במהלך תקופת זו ולא מומלץ לדחות הכל מחשש שאינו מבוסס. הכי טוב - פשוט להתייעץ עם הרופא.

 

אם את חשה בכאבים באגן או תחושה משונה, ככל הנראה מדובר בהתרחבות או התרופפות בין העצמות, הכל כחלק מההכנה של הגוף לקראת הלידה. אם זה המצב, נסי לנוח מפעם לפעם ואל תעמיסי על עצמך יתר על המידה.

 

 

הריון שבוע 22

 

 

מה קורה לעובר?
העובר שוקל כבר יותר מ-400 גרם ואולי אפילו 500 גרם, אורכו מגיע ליותר מ-27 ס"מ וגודלו כשל בננה.


גופו מכוסה שכבה עדינה של שיער הנועד להגן עליו (אין סיבה לדאגה, שיער זה ינשור לקראת הלידה), הוא מכווץ ועדין מאוד והוא מתחיל להידמות לתינוק מאחר והפרופורציות בין האיברים דומות לאלו שיהיו לאחר הלידה, כל המערכות הפנימיות החיונית כבר קיימות בשלב זה אך הן אינן מפותחות דיין ובכל יום שעובר הן מתפתחות ומתחזקות.


השבוע חוש הטעם וחוש המישוש מתפתחים אצלו באופן משמעותי וכך גם מערכת העצבים. עיני העובר עדיין ללא צבע וגם לאחר שיקבלו את צבען, הוא עוד עשוי להשתנות ולהתכהות לאחר הלידה. חוש המישוש גם הוא מתפתח ובשלב זה העובר יכול להרגיש את סביבתו בעזרת אצבעותיו.

 

 

מה ללבוש?
המשיכי לבנות את מלתחת ההריון שלך וקחי בחשבון שחלק מהבגדים יוכלו לשמש אותך גם בתקופה שלאחר הלידה. כדי לחסוף כסף נסי להמנע מקניה של בגדים שיושבים עליך 'בול' כי תוך שבועיים הם יהיו לוחצים וצפופים, חשוב לוודא שיש לך לאן לגדול בתוכם.

 

את חנויות האונליין השוות והזולות לבגדי הריון יצא לך כבר להכיר? אם לא, התכונני! זה מטורף מה שהולך שם. תועפות סטייל במינימום כסף - שווה שווה שווה!

 

הריון שבוע 22

 

 

אז מתי לעשות את כל הבדיקות? מה עובר על העובר שלך מדי שבוע?

כל זה ועוד בתוספת המלצות וטיפים לגוף, לנשמה ולסטייל

נא להכניס שם

נא להזין כתובת מייל

Invalid Input

לא יודעת מהו שבוע ההריון? כנסי למחשבון שלנו כדי לבדוק >

 

תכלס
- זוזי ותנוחי: לאחר בדיקה מול רופא/ת מעקב ההריון שלך מומלץ להקפיד על פעילות גופנית שתיטיב עם זרימת הדם, עם הגב ועל מצב רוח טוב. במקביל הקשיבי לגופך, תנוחי כשהוא מאותת לך ואל תגזימי.

אם עוד לא נרשמת לשיעורי ספורט ייעודיים להריון, כאן תוכלי למצוא 10 אימוני פיטנס מעולים אונליין ובחינם >

 

- רוצה לשמן ולהגמיש את עורך? מוזמנת לבקר בכתבת שמן הקוקוס שלנו, יש שם מתכון מצויין לחמאת גוף המטפלת בסימני מתיחה >>

 

- נרשמתם לקורס הכנה ללידה? יש קורסים פרטניים ויש בקבוצה דרך קופות החולים או בשוק הפרטי. בקורס תקבלי כלים, ידע וטיפים לקראת הלידה. לא היינו מוותרות על זה. אם מדובר בלידה שנייה והלאה אפשר להירשם להדרכת ריענון קצרצרה, בדקי את האופציה הזאת.

 

 

- שוקלת להיעזר בדולה בלידה? זה זמן מעולה לברר ולמצוא את האישה שאיתה יש לך קליק. תוהה למה את בכלל צריכה דולה? על השאלה הזו בדיוק ענינו כאן >

 

- עד שבוע 24 ניתן לבצע את בדיקת הסקירה המאוחרת (על חשבון הקופה) או סקירה מאוחרת מורחבת (פרטי) קבעת כבר תור? להסבר מקיף על הבדיקה, לחצי כאן >


- מומלץ לחזק את הגוף במזונות עשירים בברזל כמו ירקות ירוקים (מי אמרה שייק ולא קיבלה?) ובכל מקרה כדאי לבקש מהרופא הפנייה לבדיקת דם כדי לעקוב אחר רמת ההמוגלובין בדם שלך.

 

- בינתיים, את יותר ממוזמנת להצטרף לקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק, היא חמה, נעימה ומחבקת עם המון טאצ׳ של סטייל - יש לנו תחושה שזה בדיוק מה שאת מחפשת >>

 

- פרק 20 בפודקאסט שלנו הוא שיחה כיפית שתתאים לך בול עכשיו! להאזנה לחצי על ה- Play:

 

 

לשבוע הקודם >>

 

לשבוע הבא >>