שני פסים מרגשים על סטיק של בדיקת הריון, אנחנו מתחילות לדמיין איך נראה עם בטן עגולה, מסתכלות על קולקציות בגדי הריון. ואז זה קורה הבטן מתחילה לגדול, פתאום מופיע פס שלא היה שם קודם, ואז עוד פס ואנחנו בטוחות שהוא לא היה שם, בדקנו את העור שלנו ממש לעומק לפני רגע. אנחנו מבינות, גם אנחנו קיבלנו את אחת ה-מתנות שמגיעות עם ההריון, סימני מתיחה.
למה סימני מתיחה צצו דווקא אצלי?
יש משהו מעודד בלדעת שאת לא היחידה וזה לא דווקא אצלך. בערך ל 90%-50% מהנשים יופיעו סימני מתיחה בהריון. בגלל השינויים הגדולים שהגוף שלנו עובר זאת תופעה מאוד נפוצה.
היא כל כך נפוצה שסביר להניח, שבפעם הבאה שתלכי לים פתאום תשימי לב לזה: סביבך יהיו הרבה אימהות עם ילדים ואת תחפשי את הסימנים עליהן. לא בטוח שתראי את הסימנים כי לאט לאט עם הזמן הסימנים מתמזגים עם הגוף, שזה עוד משהו מעודד.
את תראי יותר רגעים משפחתיים: אמהות עם קופסת פירות מלאת חול VS מוכר ארטיקים שתכף הולך, ארמונות מהממים מחול VS אחים קטנים שמנסים לפרק אותם ועוד הרבה רגעים כאלו. רגעים שגורמים לסימני המתיחה להיות תכשיט שמסמל את הכוח שיש לך עם יצירת חיים חדשים.
באיזה שלב של ההריון מתחילים לצאת סימני מתיחה?
לרוב, הם יופיעו בסביבות השליש השני והשלישי. יש נשים שסימני המתיחה יופיעו אצלן כבר בשלבים הראשונים של ההריון. הם יכולים להופיע בצבעים שונים אחר ורוד, אדום, סגלגל או חום. סימני מתיחה לרוב יופיעו על הבטן אבל לא רק שם. נוכל להבחין בסימני מתיחה גם על הירכיים, הישבן, החזה ולפעמים גם על הידיים.
אנחנו מתייחסות כאן לסימני מתיחה בשלבי הריון ואחרי לידה, אבל הם יכולים להופיע גם אצל נשים שלא עברו הריון או מספר שנים אחרי הריון ולידה. כלומר, הריון הוא אחת הסיבות להופעת סימני מתיחה ויחד עם זאת הוא לא הסיבה היחידה.
למה סימני מתיחה מופיעים בהריון?
יש שלוש סיבות משמעותיות שגורמות לכך ובתוך הסיבות האלו אפשר למצוא עוד סיבות.
אז קודם כל, גנטיקה. אם לאמא שלך יש סימני מתיחה כנראה שגם לך יהיו.
אחרי הגנטיקה, יש קצת הסברים מדעיים. סימני מתיחה הם בעצם קרעים קטנטנים ברקמת החיבור ובשכבת הדרמיס, שהיא שכבת הביניים של העור. בהריון הגוף שלנו גדל ומתרחב בצורה הכי טבעית כמו שצריך לקרות. רקמת החיבור ושכבת הדרמיס נמתחות עד שהן מאבדות את הגמישות הטבעית שלהן ונוצרים קרעים קטנים שהם סימני המתיחה.
אנחנו גם עוברות שינויים הורמונליים. השינויים האלו גורמים לנו לפעמים לבכות מהתרגשות כשאנחנו רואות תמונה של חתול מתכרבל עם תינוק ובין היתר הם משפיעים על גמישות העור. הגוף שלנו מתמקד בהורמונים חשובים להריון ומצד שני הם מעכבים ומשבשים את תהליך הבנייה של העור. נוצר מצב שהעור שלנו נמתח כי אנחנו גדלות והעובר שלנו גדל, מהצד השני העור פחות גמיש וכך נוצרים סימני מתיחה.
לפני שאת מתייאשת: את יכולה להקפיד על מספר דברים שיכולים לסייע
הכי חשוב להזכיר לעצמנו, הסימנים האלו הם חלק מכוח העל שלנו, אנחנו יוצרות חיים חדשים, כל סימן כזה מזכיר לנו שאנחנו מדהימות וחזקות. אם אתן עדיין לא מכירות אז אנחנו מזמינות אתכן להצטרף לקבוצת האימהות שלנו, אמהות בסטייל – הקבוצה הסודית, תמצאו שם את האמהות הכי תומכות ומעצימות.
אחרי שהזכרתן לעצמכן כמה שאתן מדהימות, אל תשכחו לשתות מים. הם כל כך חשובים לגוף ולעור שלנו, במיוחד בהריון. הקפידו על תזונה עשירה בויטמינים שונים, טיפ של אמהות מנוסות: אכילת מזונות עשירים בויטמין C כמו תותים ופלפלים יכולים לסייע בשמירה על גמישות העור, חוסר גמישות זה חלק ממה שגורם לסימני מתיחה להיווצר.
בהריון מומלץ לא להתקלח עם מים חמים מאוד, רותחים. כדאי לדעת שמים חמים מייבשים את העור וכך בעצם יכולים לעודד יצירת סימני מתיחה. לא צריך להתקלח עם מים קרים, רק להוריד טיפה את הטמפרטורה הלוהטת. אחרי המקלחת, רופאי עור ממליצים, למרוח שמן או קרם שיזין את עורך. מריחת קרם או שמן לטיפול בסימני מתיחה יכול לעזור ולשפר את המצב, עור רווי בלחות מצטלק פחות. גם אם זה לא יעזור במאה אחוז, זה תמיד כיף ומשפר את מצב הרוח.
אם אתן מחליטות להוסיף לשגרת הטיפוח שלכן תוספים שונים או קרמים מיוחדים שלא מאושרים בוודאות לנשים בהריון או בהנקה, אנחנו ממליצות להתייעץ עם רופא.
