מה קורה לי?

מדליה נוספת בדרך אלייך, חצי מתקופת ההריון מאחורייך וגם נכנסת סוף סוף לחודש חמישי! מזל טוב!
מעכשיו זה עובר הרבה יותר מהר, נשבעות!

 

 

התחלת להרגיש התקשויות של הבטן ותחושה של התכווצויות? אלה הם הברקסטון היקס, דרכו המיוחדת של הרחם להתאמן בכיווצים לקראת הלידה. אל דאגה הצירים האלה לא מובילים ללידה ולרוב נמשכים שניות ספורות במרווחים גדולים. במידה ואת לא בטוחה או יש לך ספקות תמיד טוב להיוועץ עם רופא.

 

אנחנו לא בטוחות אם את מאלו שרוצות שהבטן תבלוט כבר מההתחלה כדי להשוויץ ולספר על ההיריון לכל העולם או דווקא מאלו שמעדיפות לשמור על כל העניין לעצמן ולשתף את הסביבה רק כשכבר ממש אין ברירה. כך או כך, בשלב זה של ההיריון הבטן כבר מבצבצת החוצה וגם אם תתאמצי ללבוש בגדי over size לא בטוח שתצליח לטשטש מספיק את הבליטה.

 

נפח הדם בגופך ממשיך לגדול ועד לסוף ההיריון הכמות בגופך תגדל ב-50% משהייתה בתחילת ההיריון. כדי לייצר את כל כמות הדם שהגוף דורש, גופך צריך מאגר גדול של ברזל ולכן מומלץ לקחת תוספי ברזל ובכל מקרה, כדאי לעקוב אחרי כמות ההמוגלובין שבגופך. תזונה נכונה ועשירה במאכלים המכילים ברזל תיטיב עמך ועם העובר.

 

את מודאגת מנושא העליה במשקל? קודם כל, דאגות לא יוסיפו או יעזרו ולכן אנחנו ממליצות בשלב הראשון להפנים שמדובר בהריון ושהעליה במשקל היא בלתי נמנעת ובריאה. בשלב השני, פשוט למדי על הנושא, קראי על תזונה בהריון, התייעצי עם הרופא והקפידי על תזונה מאוזנת. כאן תוכלי למצוא מידע נוסף שיתן לך עוד מידע בנושא עליה במשקל בהריון.

 

 

 

הריון שבוע 20

 

 

אז מתי לעשות את כל הבדיקות? מה עובר על העובר שלך מדי שבוע?

כל זה ועוד בתוספת המלצות וטיפים לגוף, לנשמה ולסטייל

נא להכניס שם

נא להזין כתובת מייל

Invalid Input

לא יודעת מהו שבוע ההריון? כנסי למחשבון שלנו כדי לבדוק >

 

מה קורה לעובר?
החל מהשבוע אורכו של התינוק נמדד מכף רגל ועד ראש כיוון שהוא כבר פושט ומיישר את רגליו, בשלב הזה אורכו כ-25 ס״מ ומשקלו נע בין 260-280 גרם, גודלו בערך כמו תפוז.


העובר כבר שומע היטב וזמן מצוין להכיר לו את הפלייליסט האהוב על אמא ואבא. דברי איתו, הוא לומד את הקול שלך ויזהה אותו כשיגיח לאוויר העולם. עורו של התינוק נבנה לאט לאט וכעת נוצרות שלושת השכבות המרכיבות אותו - דרמיס, אפידרמיס ותת עור.

 

מעל כל אלו גדלה פלומת שיער דקיקה שתנשור ברובה לפני הלידה ומעל נוצרת שכבה שומנית שמגנה על התינוק מפני המים שעוטפים אותו הנקראת ורניקס.

 

 

מה ללבוש?
לרגל חגיגות חצי ההריון אנחנו ממליצות בחום להתחדש בשלל בגדי הריון כיפים ויפים. זה בדיוק הזמן לחגוג את הסטטוס המרגש!

אם את מחפשת השראה שימושית לאיך כדאי להתלבש עם הבייבי באמפ התופחת ובסטייל, מוזמנת להציץ במדור ׳ארון ההריון׳ שלנו, שם מתארחות שלל הריוניות פאשיוניסטיות שהעניקו לנו הצצה פוטוגנית לנבכי הארון שלהם. תראי איך הן משלבות יחד פריטים ייעודים להריון, פריטי אוברסייז ׳רגילים׳ ופריטים שיש לכולנו בארון ואיך הן ענו על שאלון הסטייל שלנו. שווה!

 

בארון ההריון של הגר ורטהיים 9instyleבארון ההריון של הגר ורטהיים, צילום: איטן צילום אמנותי

 

 

בארון ההריון של הילי רג׳ואן שורק 9instyleבארון ההריון של הילי רג׳ואן שורק, צילום: טלי דברת

 

בארון ההריון של אירה חרקובסקי דותן 9instyleבארון ההריון של אירה חרקובסקי דותן, צילום: טלי דברת

 

בארון ההריון של נועה קליין 9instyle בארון ההריון של נועה קליין, צילום: טלי דברת

 

 

תכלס:


- אם את רוצה או צריכה, זה השבוע האחרון לביצוע בדיקת מי שפיר.


- החל משבוע הבא ועד שבוע 24 ניתן לבצע את בדיקת הסקירה המאוחרת (על חשבון הקופה) או סקירה מאוחרת מורחבת (פרטי) קבעת כבר תור? מטרת הבדיקה היא לוודא שתפקודי המערכות בגוף העובר תקינות ולזהות טרם הלידה מומים שונים.

 

הבדל משמעותי בין בדיקה זו לבין הסקירה המוקדמת הוא היכולת להבחין ולזהות מומים שלא ניתן היה לזהותם קודם לכן בזכות מימדיו החדשים של העובר והתפתחות גופו שכן ישנם אברי גוף ומערכות בגופו של העובר המתפתחים מאוחר יותר מהסקירה הראשונה. להסבר מקיף על הבדיקה, לחצי כאן >


- מומלץ לחזק את הגוף במזונות עשירים בברזל כמו ירקות ירוקים (מי אמרה שייק ולא קיבלה?) ובכל מקרה כדאי לבקש מהרופא הפנייה לבדיקת דם כדי לעקוב אחר רמת ההמוגלובין בדם שלך.


- יש לנו פלייליסט מעולה להשמיע לילדים, כזה שגם ההורים אוהבים, אם את רוצה להתחיל להתאמן - הקליקי כאן >>

 

- בינתיים, את יותר ממוזמנת להצטרף לקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק, היא חמה, נעימה ומחבקת עם המון טאצ׳ של סטייל - יש לנו תחושה שזה בדיוק מה שאת מחפשת >>

 

פרק 20 בפודקאסט שלנו עוסק בהריון ראשון ואם את בדיוק בעיצומו של כזה, נחנו בטוחות שתהני ממנו. להאזנה לחצו על ה- Play:

 

 

לשבוע הקודם >>

 

לשבוע הבא >>